من أين تأتي معتقداتك المالية: تتشكّل معتقداتك المالية في الطفولة وتُشكّل حياتك كبالغ. أخصائي نفسي في دبي يتحدث عن منشئها وكيفية إعادة كتابتها.
ماذا يحدث فعلاً في أول جلسة علاج نفسي؟: تتساءل عما تتوقعه من أول جلسة نفسية؟ اكتشف ما يلاحظه المعالج فعلاً، ولماذا لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للحضور، وما الذي تتحول إليه الجلسة بهدوء.
فهم القلق: عندما يصبح الانشغال طاغياً: القلق شعور إنساني طبيعي، لكن عندما يبدأ بالتأثير على الحياة اليومية يصبح من المهم التوقف وفهمه بعمق. تعرّف إلى آلية القلق وكيفية التعامل معه.