أسلوب قائم على الجسم يحدد الصدمات المخزنة في الجهاز العصبي ويعالجها.
طوّر د. ديفيد غراند Brainspotting عام 2003. يقوم على مبدأ أن المكان الذي تنظر إليه يؤثر في كيفية شعورك، وأن مواضع بصرية بعينها تقابل مناطق مشحونة عاطفياً وعصبياً في الجسم والدماغ.
خلال الجلسة، يساعدك المعالج على تحديد القضية والإحساس الجسدي المرتبط بها. يرشدك المعالج للعثور على نقطة الدماغ، أي موضع العين الذي يُفعّل أكبر شحنة تتعلق بالقضية. تُثبّت بصرك هناك بينما يوفّر المعالج التناغم المزدوج.
Brainspotting تجربة أكثر هدوءاً وداخلية من العلاج الكلامي. لا تحتاج إلى الحكي أو التحليل التفصيلي؛ تحدث المعالجة على مستوى الجهاز العصبي. يصف كثير من العملاء إحساساً بالتحرر عقب الجلسات.